bodygrams: здоровье и контроль

bodygrams - це перевірені поради, план харчування та ефективні тренування для досягнення здорового способу життя. З додатком bodygrams змініть свій спосіб життя, почніть правильне харчування та тренування вдома, зберігаючи контроль ваги та підтримуючи здоровя.

У додатку ви знайдете не лише зрозумілі покрокові плани харчування та тренувань, а й мотивацію до створення правильних звичок. Відкрийте доступ до десятків надихаючих рецептів, унікальних вправ для живота, сідниць і всього тіла, та ексклюзивних статей про здорове схуднення та здоровий спосіб життя.

Заводьте здорові звички без страждань. bodygrams - ваш ключ до фітнесу, краси та здоровя!

Дотримуючись рекомендацій bodygrams, ви поступово досягнете бажаних результатів, будь то початок вашого шляху до здоровя або вдосконалення вже існуючих навичок.

Плануйте свій раціон, стежте за системою ПП, контролюйте вагу та насолоджуйтесь правильним харчуванням. Фітнес вдома стає доступним завдяки bodygrams, надаючи різноманітні тренування та вправи. Ця програма стане вашим гідом до здорового схуднення, краси та загального здоровя, допомагаючи вам створити правильні звички та набути здорового способу життя.

ТОП-функції bodygrams:
- стрічка з корисним контентом: ексклюзивні статті, тести, лайфхаки та короткі публікації про найважливіші теми здорового способу життя. Стрічка регулярно поповнюється та реагує на ваші уподобання;
- Здоровий спосіб життя крок за кроком, під вашим контролем. Вносіть заміри та показники ваги, щоб відстежувати свої результати у реальному часі.
- база різноманітних рецептів правильного харчування з розумним фільтром за складністю та інгредієнтами, а також можливістю виключення рецептів з певним продуктом;
- Контроль гідратації. Нагадування про прийоми води;
- понад 200 вправ, зібрані у оптимальні програми домашніх тренувань
- мотивація та нові знання щодня;

bodygrams можна завантажити безкоштовно та використовувати з обмеженими можливостями. Для повноцінного використання bodygrams ми пропонуємо підписку Premium на 1, 3 та 12 місяців.
Підписка буде продовжуватися автоматично, доки ви її не скасуєте. Ви можете скасувати передплату в будь-який час у розділі «Установки» > «Apple ID», але не пізніше ніж за один день до наступної дати продовження.

Premium дозволяє отримати:
- Ще більше навчального контенту з необмеженим доступом;
- Повний доступ до всіх рецептів;
- Доступ до всіх тренувань;
- Доступ до трекінгу додаткових параметрів тіла: обхват грудей, талії та стегон.

Ми цінуємо думки, досвід, пропозиції і відчуття від використання, не соромтеся писати про них:
[email protected]

Дізнавайся, дій, змінюйся з bodygrams!